Od koje 4 bolesti nas štiti papaja?
Ishrana bogata beta-karotenom (kojim papaja obiluje) smanjuje rizik od raka debelog creva, a kod mlađih muškaraca preventivno deluje na nastanak raka prostate. Istraživanja su pokazala i da osobe koje unose više beta-karotena imaju manji rizik od pojave astme. Papaja takođe sadrži zeaksantin koji doprinosi zdravlju očiju i smanjuje rizik od degeneracije makule. Ovaj antioksidans štiti oči od ultravioletnog zračenja i poboljšava naš vid pri slabijem osvetljenju ili jakom odsjaju.
Pošaljite svoj komentar