Nutritivne razlike limuna i limete
Limun i limeta su voćke iz roda citrusa. Kao najupečatljivije razlike najpre se nameću boja i ukus - limun je žut i kiselog ukusa, dok je limeta zelene boje i obično nešto manje kiselog ukusa. Kada je reč o vitaminima i mineralima, razlike su neznatne: sok jednog limuna sadrži 21.6 mg vitamina C u 58.3 mg kalijuma, dok sok jedne limete sadrži 13.2 mg vitamina C i 51.5 mg kalijuma. Vitamin C jača imuni sistem i štiti nas od prehlade, dok kalijum povoljno deluje na kardiovaskularni sistem i pomaže u regulaciji krvnog pritiska.
Pošaljite svoj komentar