Mediteranska ishrana i prevencija bolesti

Veličina:
AAA

Mediteranska ishrana ne samo što smanjuje rizik od neurodegenerativnih oboljenja, kardiovaskularnih bolesti i metaboličkog sindroma, već i, prema nalazima španskih istraživača, umanjuje šanse za pojavu raka dojke. Ovaj vid ishrane bogat je povrćem, voćem, integralnim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima, morskom ribom i maslinovim uljem. Pomenuto istraživanje je trajalo 5 godina, i utvrđeno je da žene koje se pridržavaju mediteranske ishrane, koja podrazumeva svakodnevnu upotrebu maslinovog ulja za pripremu hrane, imaju za 68% manji rizik za pojavu raka dojke nego žene koje su se tokom studije pridržavale režima ishrane siromašnog mastima.

Tagovi: kardiovaskularna oboljenja mediteranska dijeta metabolički sindrom neurodegenerativna oboljenja prevencija rak dojke zdrave masti

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92432 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
141516171819
20
21222324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: