Kako susam ublažava bolove u zglobovima?

Veličina:
AAA

Visok sadržaj kalcijuma i magnezijuma u susamu ne samo što ublažava hipertenziju, već i održava naše kosti zdravima. Dovoljan unos magnezijuma smanjuje rizik od osteoporoze kod žena u postmenopauzi. Takođe, aktivni sastojci susama pomažu i kod simptoma osteoartroze. U jednom istraživanju pacijenti sa osteoartrozom kolena podeljeni su u dve grupe, od kojih je prva grupa učesnika svakodnevno uzimala 40 g mlevenih semenki susama, a druga glukozamin i paracetamol dvaput dnevno, što je standardna terapija za ovo oboljenje. Primećeno je da su ispitanici koji su uzimali susam prijavljivali manje bolova, a da pritom nije bilo nikakvih neželjenih dejstava koja, s druge strane, mogu da prate primenu paracetamola.

Tagovi: bolovi koleno osteoartroza osteoporoza prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
1213141516
17
18
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: