Kako urme deluju na digestivni sistem?

Veličina:
AAA

Zahvaljujući visokom sadržaju aminokiselina i rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana (čak 2 g po komadu), urme pomažu u održavanju zdravlja digestivnog sistema. Ovo voće ima laksativno dejstvo tako da brzo pomaže osobama koje pate od opstipacije (zatvora). Najbolje je ostaviti nekoliko urmi da odstoje u malo vode preko noći (možete ih prethodno iseckati), i ujutru ih pojesti. Urme takođe pospešuju rast probiotskih, "prijateljskih bakterija" u crevima, dok istovremeno sprečavaju razmnožavanje nekih patogenih bakterija.

Tagovi: varenje zatvor opstipacija vlakna

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92821 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
678
9
101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: