Koje hranljive sastojke sadrže urme?

Veličina:
AAA

Slatke urme, jedno od omiljenog suvog voća, sadrže najrazličitije vitamine i minerale, ali su istovremeno i vrlo kalorične pa ih treba jesti u umerenoj količini. Jedna suva urma u proseku sadrži oko 66 kalorija i čak 2 grama vlakana. Urme su bogate vitaminima B3, B5 i B6, kao i kalijumom, manganom i bakrom. Iako se na našem tržištu uglavnom prodaju suve urme, ovo slatko voće se može jesti i u svežoj varijanti, najbolje kada su sasvim zrele.

Tagovi: urme b-kompleks vlakna mangan kalijum

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92650 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
6789101112
13141516
17
1819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: