Uživajte u praznicima na svežem vazduhu

Veličina:
AAA

Dani praznika nipošto nisu izgovor samo za dobro jelo i izležavanje posebno kada napolju vlada prava prolećna atmosfera. Potrudite se da tokom narednih dana što više vremena provedete sa dragim ljudima na svežem vazduhu. A posle dobrog obroka obavezna je i šetnja! Dve različite naučne studije potvrdile su da šetnja posle obroka ubrzava proces varenja kao i da smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Isto tako, tri petnaestominutne šetnje u toku dana (posle svakog od obroka) regulišu šećer u krvi bolje nego jedna šetnja od 45 minuta.

Tagovi: praznici šetnja varenje srčana oboljenja

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92539 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: