Od kojih oboljenja nas štiti citrusno voće?
Australijski istraživači su 2003. godine napravili izveštaj o povoljnim zdravstvenim svojstvima citrusnog voća u kojem su obuhvatili 48 studija koje su pokazale da ishrana bogata pomorandžama, limunom i drugim citrusima smanjuje rizik od razvijanja nekih vrsta kancera. Najznačajnije zaštitno dejstvo odnosi se na prevenciju karcinoma usne šupljine, grkljana i ždrela, kao i želuca. Pojedine naučne studije pokazale su umanjenje rizika za dobijanje pomenutih oboljenja za 40-50%. Zato se u toku dana obavezno osvežite limunadom ili pojedite pomorandžu ili mandarinu kao zdravu i laganu užinu.
Pošaljite svoj komentar