Bundevu možete jesti i kada ste na dijeti

Veličina:
AAA

Bundeva je odlična ako ste na dijeti - osim što ne sadrži mnogo kalorija, dobar je izvor vlakana tako da nas drži duže sitima. Potrebno je još naučnih istraživanja, ali se smatra da bundeva pomaže u regulaciji šećera u krvi, kao i u prevenciji dijabetesa tipa 2. Bundeva sadrži nutrijente poput D-hiro-Inozitola koji utiče na poboljšanje stanja kod insulinske rezistencije, a takođe je bogata i vitaminima B-kompleksa i to vitaminom B1, B3, pantotenskom kiselinom, vitaminom B6 i folnom kiselinom.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92375 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16
17
1819202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: