Bundevu možete jesti i kada ste na dijeti

Veličina:
AAA

Bundeva je odlična ako ste na dijeti - osim što ne sadrži mnogo kalorija, dobar je izvor vlakana tako da nas drži duže sitima. Potrebno je još naučnih istraživanja, ali se smatra da bundeva pomaže u regulaciji šećera u krvi, kao i u prevenciji dijabetesa tipa 2. Bundeva sadrži nutrijente poput D-hiro-Inozitola koji utiče na poboljšanje stanja kod insulinske rezistencije, a takođe je bogata i vitaminima B-kompleksa i to vitaminom B1, B3, pantotenskom kiselinom, vitaminom B6 i folnom kiselinom.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90149 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
111213141516
17
18192021222324
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: