Zašto nikako ne treba da preskačete doručak?
Prema studiji švedskih istraživača sa univerziteta grada Umeo, objavljenoj u specijalizovanom časopisu Public Health Nutrition, vrlo je važno da ujutru pojedemo uravnotežen, obilan i hranljiv doručak da ne bismo razvili metabolički sindrom. Adolescenti koji jedu doručak siromašan hranljivim materijama, u odraslom dobu su podložniji metaboličkom sindromu, i samim tim su povećani i rizici od srčanih oboljenja, moždanog udara i dijabetesa.
Pošaljite svoj komentar