Ishrana bogata šećerima nije dobra za naš imunitet

Veličina:
AAA

Kako na naše sve organe u velikoj meri utiče hemijski sastav namirnica koje unesemo putem hrane i napitaka, sasvim je logično očekivati određene efekte. Na primer, ukoliko je naša ishrana bogata prostim šećerima i mastima, naša telesna masa će se brzo umnožavati i naša žlezde sa unutrašnjim lučenjem će biti opterećenja stvaranjem velike količine insulina. Ovo će brže umarati celokupan organizam pa ćemo ovakvom ishranom imati efekat brze energije a zatim brzog zamora. Pri tome, kada se prekorači dnevna količina šećera u toku jednog dana naš imuni sistem postaje nesposoban da se brani od patogenih mikroorganizama.

Tagovi: dijeta enerija hrana insulin zamor šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92430 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
1415161718
19
20
21222324252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: