Ishrana bogata šećerima nije dobra za naš imunitet

Veličina:
AAA

Kako na naše sve organe u velikoj meri utiče hemijski sastav namirnica koje unesemo putem hrane i napitaka, sasvim je logično očekivati određene efekte. Na primer, ukoliko je naša ishrana bogata prostim šećerima i mastima, naša telesna masa će se brzo umnožavati i naša žlezde sa unutrašnjim lučenjem će biti opterećenja stvaranjem velike količine insulina. Ovo će brže umarati celokupan organizam pa ćemo ovakvom ishranom imati efekat brze energije a zatim brzog zamora. Pri tome, kada se prekorači dnevna količina šećera u toku jednog dana naš imuni sistem postaje nesposoban da se brani od patogenih mikroorganizama.

Tagovi: dijeta enerija hrana insulin zamor šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92812 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12
3
45
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: