Zečetina je bogata cinkom i bakrom
Minerali i vitamini koji se nalaze u zečetini su vitamini i minerali koji su našem organizmu potrebni u maloj količini, pa su i male količine zečetine dovoljne da se ove potrebe zadovolje. U zečetini se nalaze cink, bakar i gvožđe. Bakar je zadužen za rast i razvoj ćelija, i bitno je da ga unosimo putem hrane jer naš organizam ne proizvodi ovaj mineral. Cink, sa druge strane, poboljšava apsorpciju kalcijuma, stimuliše zarastanje preloma kosti, ali i pojačava odbrambene mehanizme našeg organizma.
Pošaljite svoj komentar