Jednostavna bundeva puna vitamina
Srbija je država bogata kvalitetnom i plodnom zemljom koja uvek daje zdrave namirnice. Bundeva ili dulek je jedn aod namirnica koje svojim nutritivnim svojstvima zaslužuje svu našu pažnju. Bundeva je jedna od najzdravijih namirnica koje rastu u našem podneblju. U samo 100g bundeve ima 25 kalorija, nimalo masti i holesterola, bogata je dijetarnim vlaknima, puna minerala, vitamina, posebno vitamina A, vitamina C i vitamina E. Bundeva je povrće koje se uvek toplo preporučuje osobama koje boluju od šećerne bolesti i osobama koje žele da regulišu telesnu masu.
Pošaljite svoj komentar