Zadržavanje tečnosti

Svi tekstovi označeni sa Zadržavanje tečnosti

10 namirnica koje obiluju kalijumom

Kalijum je izuzetno važan mineral za naš organizam, neophodan za održavanje ravnoteže tečnosti i elektrolita u telu. Koje namirnice su najbogatije ovim mineralom?

5 faktora koji utiču na brzinu mršavljenja

Ukoliko želite da smršate, za početak je važno da ne postavljate sebi nerealne ciljeve. Sa prevelikim očekivanjima najčešće dolaze i razočaranja, pa je tako važno da, pre nego što se obeshrabrite i odustanete od novog režima ishrane, uzmete u obzir sve faktore koji utiču na brzinu mršavljenja...

2 napitka za brzi detoks posle dana slavlja

U nedeljama koje predstoje očekuju nas mnogobrojna slavlja, a sa njima i velike šanse da ćemo pojedinih dana preterati sa jelom ili pićem. Da bismo se posle tih dana što pre oporavili jedna od glavnih preporuka je da se poveća unos vode, prirodno ceđenih sokova i biljnih čajeva...

Da li imate problema sa zadržavanjem vode?

Uobičajeno je da tokom dana izgubimo onoliko vode koliko smo tokom dana uneli preko hrane i pića. Međutim, ovaj proces se može poremetiti i tada dolazi do zadržavanja vode u organizmu.

Zašto nam je neophodan asparagin?

Špargle sadrže asparagin, aminokiselinu koja nam je neophodna za nesmetano funkcionisanje centralnog nervnog sistema. Zašto je ova aminokiselina još važna?

Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu

Kao posledica dugotrajnog sedenja i stajanja često se javljaju problemi sa otokom u nogama, kao i bolovi i osećaj težine. Uz odgovarajući tretman, koje bi to namirnice mogle da nam pomognu kad se susretnemo sa ovim nelagodnostima?

Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92478 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112
13
14151617
18192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: