Antikancerogeno dejstvo peršuna

Peršun sadrži miricetin, flavonol za koji se pokazalo da ima jako antikancerogeno dejstvo, te da pomaže u prevenciji raka kože izazvanog UVB zračenjem.

Peršun pomaže u prevenciji dijabetesa

In vitro studije i ispitivanja na životinjama pokazala su da miricetin koji se nalazi u peršonu može da pomogne u lečenju i prevenciji dijabetesa. Naučnici su utvrdili da miricetin može da smanji nivo šećera u krvi.

5 aktivnih sastojaka koje sadrže dudinje

Na našim prostorima obično se gaji beli, crni i crveni dud. Sadržaj različitih antioksidantnih materija zavisi između ostalog i od boje plodova duda...

Zašto se grožđe ubraja u supernamirnice?

Kada je reč o vitaminima i mineralima, grožđe sadrži vitamin C, vitamin K, vitamine B-kompleksa, kalijum, bakar i mangan, ali u relativno malim količinama. Ipak, zahvaljujući važnim antioksidansima kojima ovo voće obiluje, grožđe se u poslednje vreme sve češće svrstava u kategoriju superhrane...

5 namirnica koje čine da izgledate mlađe

Nega kože kvalitetnim kozmetičkim preparatima pomaže da vaša koža izgleda mlađe i zdravije, ali je isto tako važno i šta jedete. Naime, pojedine namirnice obiluju vitaminima, mineralima i antioksidansima koji usporavaju proces starenja i na taj način hrane i neguju kožu iznutra.