Masna hrana povećava rizik od osteoartritisa

Rezultati nedavne australijske studije pokazali su da ishrana bogata zasićenim masnim kiselinama povećava rizik od artroze (osteoartritisa). Naime, pokazalo se da zasićene masne kiseline slabe hrskavicu zglobova...

5 tipova masti koje su dobre za naš organizam

Nisu sve masti loše za naš organizam - treba samo odabrati zdrave alternative koje regulišu nivoe HDL i LDL holesterola i tako doprinose našem kardiovaskularnom zdravlju!

Uticaj kokosovog ulja na kardiovaskularno zdravlje

Naučnici su primetili da pojedine zajednice koje žive na području Polinezije konzumiraju velike količine kokosa: kokos i proizvodi od kokosa čine čak 60% njihovog dnevnog kalorijskog unosa. Kako se ova navika odražava na njihovo zdravlje?

Kako kokosovo ulje neguje našu kožu i kosu?

Kokosovo ulje predstavlja odlično, potpuno prirodno sredstvo za negu kože i kose. Koji aktivni sastojci u ovom ulju hidriraju i umiruju iziritiranu kožu?

Zašto je kokosovo ulje tako posebno?

Postoji preko hiljadu studija koje se bave upravo povoljnim efektima kokosovog ulja na zdravlje. Karakteristično je da kokosovo ulje sadrži masne kiseline koje karakteriše jako antimikrobno dejstvo.

Kokosovo mleko uništava viruse i bakterije

Kokosovo mleko sadrži i laurinsku kiselinu, masnu kiselinu, koja ima značajnu ulogu u održavanju našeg imunog odgovora na visokom nivou. Laurinska kiselina kada se nalazi u našem organizmu direktno aktivira supstancu pod nazivom monolaurin koja uništava viruse i bakterije.