Studija švedskih istraživača imala je za cilj da ispita kako godišnje doba i dan u nedelji mogu da utiču na šanse za pojavu srčanog udara. Autori studije analizirali su podatke preko 156.000 slučajeva srčanog udara zabeležnih u bolnicama tokom 7 godina. Ispostavilo se da...
Kada smo pod stresom, tj. kada je aktiviran "bori se ili beži" mehanizam, taj isti stres koji izazvao ovu reakciju šalje signale našem imunom sistemu i pojačava se proizvodnja leukocita.
Osobe koje redovno jedu namirnice bogate flavonoidima - kao što su maline - imaju manji rizik od razvoja srčanih bolesti. Koji flavonoidi imaju ključnu preventivnu ulogu?
Sedimentacija ukazuje na moguće postojanje organskog oboljenja. Sedimentacija može biti ubrzana kod upala, razaranja ćelija, masivnih trovanja, u trudnoći i posle porođaja, kod TBC, reumatskih bolesti npr. akutne reumatske groznice i reumatoidnog artritisa, akutnog infarkta miokarda.
Askorbinska kiselina ili poznatija kao vitamin C nas leči od prehlade, snaži naš imunitet, snižava visok krvni pritisak, prevenira i pomaže lečenje kancera, znatno ubrzava proces oporavka nakon infarkta miokarda. Vitamin C ćemo naći u citrusima, jagodama, kupusu, karfiolu i lisnatom zelenom povrću.
Visokokalorična hrana puna prostih šećera će rezultovati povećanjem količine masnog tkiva, a masno tkivo koje čuva naše unutrašnje organe će se pretvarati u solidne masne naslage najpre taložiti u predelu abdomena, bokova, karlice i butina kod žena.