Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje suvih šljiva može da umanji rizik od raka debelog creva. Naime, suve šljive povoljno deluju na crevnu floru i na taj način smanjuju šanse za razvoj zapaljenja i hroničnih oboljenja u gastrointestinalnom traktu...
Nedavno smo govorili o značaju magnezijuma za kardiovaskularno zdravlje, kao i o činjenici da je dovoljan unos magnezijuma važan za pravilnu apsorpciju kalcijuma i zdravlje kostiju.
Američki naučnici su otkrili da se redovno konzumiranje mlečnih proizvoda (kao što su mleko, jogurt i niskomasni sirevi) može povezati sa većom gustinom koštane mase kičme kod starijih osoba koje...
Nova studija nemačkih istraživača ukazala je na dodatne prednosti mediteranske ishrane koja obiluje voćem, povrćem, orašastim plodovima, mahunarkama, integralnim žitaricama i uljima bogatim nezasićenim masnim kiselinama.
Još jedan razlog da redovno pijete crni ili zeleni čaj: jedna međunarodna studija pokazala je da bi konzumiranje tri šolje čaja dnevno moglo da spreči pojavu osteoporoze.
Prelom kosti je jedna od najčešćih zimskih povreda. Kost će se prelomiti tj. do frakture kosti će doći kada dođe do prekida kontinuiteta kosti, obično usled delovanja sile koja je mnogo veća od same elastičnosti kosti.
Iako postoji veoma veliki broj patoloških stanja koja primarno ili sekundarno zahvataju naše kosti, najčešći vid patologije jesu prelomi ili frakture. Razlozi koji dovode do preloma kosti su mnogobrojni, biohemijski, degenerativni, metabolički, idiopatski, maligni ali najčešće mehaničke prirode.