Kombinovana terapija leči lumbalni sindrom

Bolni sindrom kog karakterišu bol i spazam mišića lumbalnog i krsnog dela kičmenog stuba, bol pri savijanju, kijanju, kašljanju, glavobolje, bol koji se od lumbalnog dela širi ka nogama i stopalima. Bol se u akutnim fazama otklanja medikamentoznom terapijom, mirovanjem, fizikalnom i kineziterapijom.

Bolni sindrom lumbalne kičme nije probirljiv

Bolno stanje u lumbalnom delu kičmenog stuba ili lumbalni sindrom je jedna od najčešćih dijagnoza današnjeg vremena. Lumbalni sindrom skoro podjednako zahvata osobe ženskog i muškog pola, a u današnje vreme nema ni pravila kada su u pitanju kondicija ili utreniranost ili pak profesija.

Kičmeni stub ima zaista ima i oblik slova S

Normale krivine se nalaze u vratnom i lumbalnom delu i upravo tu se i javlaj najveći broj patoloških stanja i deformiteta. Lumbalni deo kičme se karakteriše blagim udubljenjem kičmenog stuba koji se nalazi tik iznad naše zadnjice.

Kičmeni stub je savršeni spoj pršljenova

Kičmeni stud je jedinstven spoj pršljenova. Naš kičmeni stub je sačinjen od različitih vrsta pršljenova, pa tako razlikujemo vratne pršljenove, grudne, lumbalne, krsne i trtične. Vratnih ima 7 i imaju znatno više telo samog pršljena, grudni su skladno građeni, lumbalni i krsni su izuzetno snažni.

Bol u krstima kao veoma čest bolni sindrom

Dovoljno je da promenite, na prvi pogled neznačajne, sitnice u svakodnevnom životu i da osetite jedan od najčešćih bolova, bol u lumbalnom delu kičmenog stuba ili bol u krstima. Naša kičma je neverovatan organ, sklop koštanih elemenata tj. pršljenova, tetiva, ligamenata, krvnih sudova i nerava.

Vitamin C iz jabuka jača naš imunitet

Bilo da jedete sveže jabuke ili ih blago kuvate u vodi i jedete kao kompot, unećete vlakna, minerale i vitamine koji će doneti samo dobre stvari Vašem organizmu. Posebno u zimskom periodu, kada smo više neko ikada podložni infekcijama respiratornih organa, vitamin C će jačati naš imuni sistem.

Jabukama možete ubrzati metabolizam i regulisati telesnu masu

Svaki dan kupite sebi dve jabuke, omiljene vrste, i pojedite ih za užinu. Ako želite da regulišete telesnu masu onda jabuke obavezno ubacite u svakodnevnu ishranu. Ubrzaćete metabolizam, stimulisati pasažu creva, uneti vitamine i minerale, i to bez imalo griže savesti kada su u pitanju šećeri i kalo

Sveža i sočna jabuka je savršena užina

U jabukama se nalaze voćni šećeri, glukoza, saharoza i fruktoza. Od vitamina dominiraju vitamini A i E, ali sadrži i minerale, aromatične sastojke i 24% ulja unutar semenki. Jabuka je većinom voda, preko 82% vode je u jednoj jabuci, malo ugljenih hidrata. Jabuka je savršena namirnica za užinu.am.

Pektin je magični sastojak svake jabuke

Jabuke u velikoj meri smanjuju rizik od nastanka raka debelog creva, prostate i pluća. Najpre zbog velike količine vitamina C koji sadrži, jabuka povoljno deluje i na osobe sa srčanim oboljenjima, povišenim holesterolom i raznim neurološkim oboljenjima.

Zašto je jabuka vrednija od ljudi?

Pre dve godine kao rezultat saradnje 85 naučnika, 18 instituta, u Italiji je objavljeno zanimljivo otkriće. Naime, naučnici su konačno uspeli da dešifruju ceo genom jabuke (Golden Delicious) utvrdivši da se jabuka sastoji od 57 000 gena, što je impozantno s obzirom da ljudi imaju samo 30 000.