Ukoliko se simptomi prehlade pojačavaju i počnu da liče na grip, vreme je da se obratite svom izabranom lekaru. Grip je takođe virusna infekcija, ali se može komplikovati i preći na druge organe. Grip može dobiti svako, ali u rizičnim grupama su osobe starije od 65 godina.
Prehladu često prate bolovi u zglobovima i mišićima. Posebno kada su u pitanju osobe koje imaju artritis ili kakvu akutnu povredu mišića ili zgloba. Prehlada je praćena često i povišenom telesnom temperaturom a to naši mišići prvi osete, postanu osetljivi i topli.
Bol u grlu, peckanje ili bol pri gutanju, osećaj otečenosti ždrela, bol u sinusima, to su česti simptomi prehlade uzrokovane virusom. Ove tegobe se posebno osete kada promenimo sredinu, kada iz izuzetno tople kuće izađemo na hladnoću, pa tako ovakve prelaze trebamo izbegavati.
U prevenciju prehlada i ćestih infekcija disajnih organa spada i česta higijena ruku. Ruke, posebno naše šake su vrlo često u kontaktu sa našim licem, usnama i nosem, a ne vodimo baš uvek računa da li smo pre toga oprali ruke i gde su one bile.
Prehladu kao najčešću virusnu infekciju tokom perioda zime, nije lako prevenirati. Mnogo je faktora koji utiču na naše zdravlje svakodnevno i prilično je teško zadržati dobar balans koji je svakako potreban našem organizmu da bi funkcionisao kako treba.
Prehlade se često ne mogu zaobići tokom perioda od 12 meseci, jer naš organizam je svakodnevno pod stresom i dovoljno je par dana da ne spavamo koliko uobičajeno spavamo, ili smanjimo unos vitamina i minerala koji jačaju imuni sistem i stvorićemo sve uslove za stvaranje infekcije.
Nismo svi isto podložni prehladama niti bilo kojim drugim infekcijama, bilo da ih izazivaju virusi ili bakterije. Odrasla osoba u proseku, tokom godine, može biti prehlađena i 4 puta, jer se virusi menjaju, a dete i starije osobe mogu imati prehladu mnogo češće.
Iako je preko 200 virusa koji mogu izazvati prehladu, najčešća vrsta virusa koja to čini su rinovirusi. Infekcije gornjih respiratornih organa se javljaju kao infekcije nosa, infekcije grla, infekcije sinusa pa čak i infekciju očiju.
Osećaj zapušenosti nosa koji se smenjuje sa curenjem iz nosa je siguran znak da ste prehlađeni. Glavobolje koje se znaju javiti kada smo prehlađeni se smeštaju u predeo glave oko čeonih sinusa i nosa i daju osećaj pritiska. Osećamo se umorno po ceo dan.
Prehlada, najčešća boljka tokom svakog zimskog perioda, je zapravo virusna infekcija gornjih disajnih organa i najčešće zahvata nos. Simptomi po kojima lako možemo prepoznati prehladu su kašalj, bol u grlu, pojačano lučenje slina, curenje iz nosa, kijanje i povišena telesna temperatura.