Kako grožđe doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema?

Grožđe sadrži aktivne sastojke za koje se pokazalo da sprečavaju oksidaciju LDL holesterola i pomažu u regulisanju nivoa HDL i LDL holesterola u krvi.

Grožđe može da pomogne u prevenciji pojedinih vrsta karcinoma?

Grožđe sadrži polifenole, moćne antioksidanse koji bi mogli da uspore napredovanje ili umanje rizik od pojave pojedinih vrsta karcinoma, među kojima su...

Koje vitamine i minerale sadrži grožđe?

Brojne naučne studije ispitivale su efekte redovnog konzumiranja grožđa po ljudsko zdravlje. Zahvaljujući kombinaciji vode, vlakana i važnih nutrijenata, zastupljenost grožđa u ishrani mogla bi da pomogne u prevenciji raznih oboljenja.

Slušanje omiljene muzike jača imuni sistem?

Kako slušanje omiljene vrste muzike utiče na naš imunitet? Istraživanja su pokazala da slušanje muzike može da umanji nivo kortizola, hormona stresa, koji slabi naš imuni sistem.

Muzika može da uspori razvoj demencije?

Slušanje omiljene muzike izazive lučenje dopamina u mozgu, neurotransmitera koji povoljno deluje na raspoloženje i izaziva osećaj zadovoljstva. Muzika isto tako može da poboljša pamćenje kod pacijenata u početnom stadijumu demencije.

Lagana muzika reguliše krvni pritisak i srčani ritam?

Istraživanja su pokazala da opuštajuća muzika skraćuje vreme oporavka kod pacijenata sa srčanom bolešću. Kako tačno muzika deluje na kardiovaskularno zdravlje?

Stres nepovoljno utiče na žensku plodnost

Žene koje su hronično pod stresom mogu imati poteškoće da zatrudne. Stres ne izaziva samo probleme kao što su nervoza, problemi sa snom, umor, bolovi u glavi ili stomaku, već može nepovoljno uticati i na plodnost žene.

Kada popodnevna dremka nije zdrava?

Više istraživanja je pokazalo da popodnevna dremka pozitivno utiče na zdravlje - odagnava umor, poboljšava koncentraciju, opušta i doprinosi kardiovaskularnom zdravlju.

Omega-3 i omega-6 podstiču sposobnost čitanja kod dece?

Osim što nas štite od nekih hroničnih oboljenja i poboljšavaju raspoloženje i pamćenje, omega-3 i omega-6 masne kiseline mogle bi da poboljšaju i nivo čitanja kod dece.

Kako kućni ljubimci pomažu kod depresije?

Kućni ljubimci ne samo što nam pomažu da se opustimo i razveselimo kada smo pod stresom, već mogu pomoći i osobama koje se leče i oporavljaju od ozbiljnijih poremećaja raspoloženja kao što je depresija.