Da li vitamin A smanjuje rizik od raka kože?

Veličina:
AAA

Vitamin A je nutrijent od ključne važnosti za zdrave oči, kao i za lepu i mladu kožu. Istraživanja su takođe utvrdila da ovaj vitamin pomaže u prevenciji poremećaja pamćenja. Međutim, nedavno se pokazalo i da postoji povezanost između konzumiranja namirnica bogatih vitaminom A i smanjenog rizika od raka kože.

Vitamin A se nalazi u obliku retinola u namirnicama životinjskog porekla kao što su jaja, piletina, ćuretina, goveđa džigerica, kao i u obliku beta-karotena i beta-kriptoksansina u namirnicama biljnog porekla (šargarepe, batat, bundeva, brokoli, kelj, spanać, kajsije).

Naučnici su naime na osnovu podataka 75.170 žena (starih u proseku 50,4 godine) i 48.400 muškaraca (starih u proseku 54,3 godine) koji su sakupljani tokom 26 godina utvrdili da osobe koje unose najveće količine vitamina A kroz ishranu imaju i smanjeni rizik od karcinoma skvamoznih ćelija kože, koji inače predstavlja najčešći tip karcinoma kože.

Tagovi: prevencija rak kože vitamin A

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92388 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
161718192021
22
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: