Da li vitamin A smanjuje rizik od raka kože?

Veličina:
AAA

Vitamin A je nutrijent od ključne važnosti za zdrave oči, kao i za lepu i mladu kožu. Istraživanja su takođe utvrdila da ovaj vitamin pomaže u prevenciji poremećaja pamćenja. Međutim, nedavno se pokazalo i da postoji povezanost između konzumiranja namirnica bogatih vitaminom A i smanjenog rizika od raka kože.

Vitamin A se nalazi u obliku retinola u namirnicama životinjskog porekla kao što su jaja, piletina, ćuretina, goveđa džigerica, kao i u obliku beta-karotena i beta-kriptoksansina u namirnicama biljnog porekla (šargarepe, batat, bundeva, brokoli, kelj, spanać, kajsije).

Naučnici su naime na osnovu podataka 75.170 žena (starih u proseku 50,4 godine) i 48.400 muškaraca (starih u proseku 54,3 godine) koji su sakupljani tokom 26 godina utvrdili da osobe koje unose najveće količine vitamina A kroz ishranu imaju i smanjeni rizik od karcinoma skvamoznih ćelija kože, koji inače predstavlja najčešći tip karcinoma kože.

Tagovi: prevencija rak kože vitamin A

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92340 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021222324
25
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: