Zdrave slatke kuglice - idealan desert za praznike

Veličina:
AAA

Ukoliko tražite ideje za zdrave praznične poslastice, današnji recept za slatke bombice mogao bi da vam bude od pomoći. 

Glavni sastojci ovih kuglica su urme, koje obiluju vitaminima B-kompleksa i služe nam kao zamena za šećer, susam, koji predstavlja dobar izvor gvožđa i zdravih masti, i kakao, koji je odličan za naše raspoloženje i kardiovaskularno zdravlje.

Potrebno vam je 180 g svežih urmi bez koštice, 80 g putera od susama, 60 g kakao praha (plus dodatni kakao za uvaljavanje kuglica), malo ekstrakta vanile i prstohvat morske soli. 
 
U multipraktiku isitnite urme, a potom dodajte pastu od susama, kakao, vanilu i so. Nastavite sa mućenjem dok se sastojci ne sjedine - smesa će biti malo lepljiva, a trebalo da bude i gusta, bez grumuljica. Prebacite sve u činiju i stavite u frižider ili zamrzivač da bi se smesa stegla. Kada smesa bude dovoljno čvrsta da kuglice mogu da se obilkuju, počnite da pravite bombice koje ćete potom uvaljati u kakao prah. Sa ovom količinom sastojaka dobićete petnaestak kuglica. Gotove kuglice čuvajte u frižideru. 
 

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91925 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
1819202122
23
24
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: