Da li vaše dete nosi odgovarajući školski ranac?

Veličina:
AAA

Lekari upozoravaju da školske torbe mogu da izazovu probleme sa vratom, ramenima i leđima kod dece ukoliko su neodgovarajuće, preteške ili se nepravilno nose.

Roditelji bi s vremena na vreme trebalo da pregledaju ranac svog deteta, pošto deca često nose suviše stvari, bilo da je reč o knjigama, sveskama ili igračkama. Ukoliko su sve predmeti u torbi neophodni, torba na točkićima bi mogla da bude dobra alternativa.

Školski ranac ne bi trebalo da bude teži od 10% telesne težine deteta, niti da bude širi ili duži od trupa deteta. Torba takođe ne treba da visi više od 10 cm ispod struka, jer se u tom slučaju dete najčešće naginje unapred dok hoda.

Naramenice ranca treba da budu široke, postavljene i podesive, i dete treba da uvek nosi torbu na oba ramena (nikako samo na jednom ramenu). Birajte torbe koje imaju više pregrada da bi knjige i ostale stvari mogle adekvatno da se rasporede, i skrenite pažnju detetu da kabaste stvari i predmete sa oštrim ivicama (olovke, lenjiri, i sl.) ne stavlja u zadnji deo ranca koji direktno naleže na leđa.

Obratite pažnju na eventualne probleme - da li detetu ostaju crveni tragovi na koži od nošenja ruksaka, da li se žali na bolove ili čak dolazi do promene držanja tela. Ove probleme ozbiljno shvatite i reagujte brzo, a ako su i posle promene ranca simptomi i dalje prisutni, konsultujte pedijatra u cilju pronalaska najboljeg rešenja.

 

Tagovi: bolovi u leđima dečije zdravlje držanje tela pravilno držanje tela

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92932 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
12
3
4567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: