Zašto neki ljudi loše podnose kofein?

Veličina:
AAA

Ranija istraživanja su pokazala da osobe koje redovno piju 2 do 3 šoljice kafe dnevno imaju manji rizik od dijabetesa tipa 2, bolesti jetre, moždanog udara i demencije. Kofein takođe poboljšava koncentraciju, raspoloženje i metabolizam i bezbedan je za konzumiranje ukoliko se unosi u malim i umerenim količinama. Međutim, veće doze kofeina mogu izazvati ozbiljne neželjene efekte.

Istraživanja su pokazala da je osetljivost na kofein genetski uslovljena, tako da neki ljudi mogu da popiju znatno više kafe i drugih napitaka sa kofeinom, a da ne osete bilo kakve nepovoljne efekte. S druge strane, ljudi koji nisu navikli na kofein mogu negativno odreagovati i na umerenu količinu kafe. Neki od najčešćih neželjenih simptoma koji se javljaju jesu nervoza, nesanica, umor, digestivne tegobe, povišen krvni pritisak, ubrzan puls, često mokrenje, itd.

Tagovi: kofein kafa nervoza insomnija hipertenzija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91429 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
1516171819
20
21
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: