Mozak ne voli restriktivne dijete!

Veličina:
AAA

Mozak nije naš saveznik ukoliko pribegavamo strogim dijetama! Naime, rezultati nedavne studije otkrili su da mozak ne trpi restriktivne dijete, te da u toj situaciji čak sprečava gubitak kilograma. 

Za ovaj efekat odgovorna je grupa neurona u hiptalamusu koja ima važnu ulogu u regulaciji apetita. Kada su ovi neuroni aktivirani, javlja se osećaj gladi i imamo potrebu za hranom, ali kada je hrana nedostupna tj. kada retko ili malo jedemo, ovi neuroni aktiviraju štednju energije, te ograničavaju broj kalorija koje sagorevamo i samim tim i gubitak viška kilograma. Čim ponovo počnemo normalno da jedemo, aktivnost ovih neurona se prekida i potrošnja energije se vraća na normalu. 

Tagovi: apetit dijeta gojaznost višak kilograma

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92381 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
161718
19
202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: