Mozak ne voli restriktivne dijete!

Veličina:
AAA

Mozak nije naš saveznik ukoliko pribegavamo strogim dijetama! Naime, rezultati nedavne studije otkrili su da mozak ne trpi restriktivne dijete, te da u toj situaciji čak sprečava gubitak kilograma. 

Za ovaj efekat odgovorna je grupa neurona u hiptalamusu koja ima važnu ulogu u regulaciji apetita. Kada su ovi neuroni aktivirani, javlja se osećaj gladi i imamo potrebu za hranom, ali kada je hrana nedostupna tj. kada retko ili malo jedemo, ovi neuroni aktiviraju štednju energije, te ograničavaju broj kalorija koje sagorevamo i samim tim i gubitak viška kilograma. Čim ponovo počnemo normalno da jedemo, aktivnost ovih neurona se prekida i potrošnja energije se vraća na normalu. 

Tagovi: apetit dijeta gojaznost višak kilograma

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92491 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18
19
2021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: