Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam

Veličina:
AAA

Ishrana u periodu zimeU svoj dnevni jelovnik uvrstite hranu i namirnice koje stimulišu proces varenja, pokrete creva i stimulišu eliminaciju krajnjih produkata metabolizma hrane. Pijte jogurt ili bilo koji preradjeni mlečni proizvod, jer samo mleko usporava proces varenja i zadržava se u organizmu i do 8 sati. Jedite žitarice punog zrna, bobičavo voće, pa makar i zamrznuto, jer je današnji proces obrade hrane doveden do savršenstva tao da su nutritivne vrednosti u zamrznutom voću koliko toliko ošuvane.

Tagovi: jogurt dnevni jelovnik bobičavo voće žita

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92548 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
91011121314
15
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: