Jedite hranu koja ubrzava Vaš metabolizam

Veličina:
AAA

Ishrana u periodu zimeU svoj dnevni jelovnik uvrstite hranu i namirnice koje stimulišu proces varenja, pokrete creva i stimulišu eliminaciju krajnjih produkata metabolizma hrane. Pijte jogurt ili bilo koji preradjeni mlečni proizvod, jer samo mleko usporava proces varenja i zadržava se u organizmu i do 8 sati. Jedite žitarice punog zrna, bobičavo voće, pa makar i zamrznuto, jer je današnji proces obrade hrane doveden do savršenstva tao da su nutritivne vrednosti u zamrznutom voću koliko toliko ošuvane.

Tagovi: jogurt dnevni jelovnik bobičavo voće žita

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94689 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
222324
25
262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: