Kako možemo iskoristiti delotvornost elaginske kiseline?

Veličina:
AAA

Šaka bobičastog voća ili 30 g oraha dnevno omogućiće nam da unesemo u organizam mnoštvo nutrijenata, među kojima je i elaginska kiselina. Ova navika ne samo što će povoljno uticati na sveukupno zdravlje, već će i poboljšati izgled kože. Ipak, ukoliko vam je glavni cilj da ublažite prve znakove starenja kože i sprečite nastanak hiperpigmentacija, upotreba kreme ili seruma s elaginskom kiselinom svakako će dati brže rezultate.

 

Jedan od najboljih izvora elaginske kiseline jeste nar tj. sok od nara. Istraživanja su pokazala da je sok od nara izuzetno bogat antioksidansima, te da je efikasniji u borbi protiv slobodnih radikala nego zeleni čaj, crno vino, sok od borovnice i pomorandže, koji su dobro poznati po visokoj koncentraciji antioksidansa. Osim elaginske kiseline, sok od nara sadrži i antocijanine i tanine, za koje je naučno dokazano da ublažavaju zapaljenske procese u organizmu. Punikalagini u naru takođe lekovito deluju na srce i krvne sudove, i pomažu u borbi protiv gripa.

Tagovi: antioksidansi antocijanini bore elaginska kiselina hiperpigmentacije koža punikalagini starenje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
1213141516
17
18
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: