Jednostavne navike koje prijaju problematičnoj koži

Veličina:
AAA

Osim redovne nege kože proizvodima prilagođenim problematičnoj koži, neke životne navike mogle bi da pomognu u tretmanu akni. Za početak, imajući na umu ideju da se koža neguje i iznutra, pokušajte svakog dana da popijete šolju biljnog čaja koji potpomaže detoksikaciju jetre i jača imunitet. Takvi su čajevi od crvenog grma (rooibos), korena čička, crvene deteline, lista maslačka, đumbira, itd.

Ukoliko jedete dosta mlečnih proizvoda, probajte nekoliko nedelja da ih isključite iz ishrane, da biste videli kako će organizam reagovati na tu promenu. Naime, pokazalo se da mlečni proizvodi podstiču proizvodnju sebuma i samim tim stvaranje bubuljica.

Ukoliko je moguće, svakog dana menjajte jastučnicu - na jastučnici se zadržavaju sebum, nečistoće i bakterije, koje pogoduju nastanku akni. Takođe, pojedini proizvodi za stilizovanje kose sadrže sastojke koji zapušavaju pore. Izbegavajte proizvode sa akrilatima, ciklopentasiloksanom i dimetikonom.

Tagovi: toksini akne problematična koža mlečni proizvodi

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93087 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
212223242526
27
282930    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: