DASH ishrana ublažava simptome gihta

Veličina:
AAA

DASH režim ishrane, koji pomaže ljudima sa hipertenzijom da snize krvni pritisak bez lekova, mogao bi da pomogne i u ublažavanju simptoma gihta. Giht se javlja usled taloženja kristala mokraćne kiseline u zglobovima i pojave zapaljenja uz simptome bola, otoka i crvenila. Američki istraživači su nedavno utvrdili da, osim što snižava krvni pritisak, DASH dijeta smanjuje i nivo mokraćne kiseline u krvi. DASH ishrana obiluje voćem, povrćem i niskomasnim mlečnim proizvodima, uz umerene količine integralnih žitarica, orašastih plodova, ribe, piletine i ćuretine.

Tagovi: DASH giht hipertenzija ishrana

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92384 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16171819
20
2122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: