DASH ishrana ublažava simptome gihta

Veličina:
AAA

DASH režim ishrane, koji pomaže ljudima sa hipertenzijom da snize krvni pritisak bez lekova, mogao bi da pomogne i u ublažavanju simptoma gihta. Giht se javlja usled taloženja kristala mokraćne kiseline u zglobovima i pojave zapaljenja uz simptome bola, otoka i crvenila. Američki istraživači su nedavno utvrdili da, osim što snižava krvni pritisak, DASH dijeta smanjuje i nivo mokraćne kiseline u krvi. DASH ishrana obiluje voćem, povrćem i niskomasnim mlečnim proizvodima, uz umerene količine integralnih žitarica, orašastih plodova, ribe, piletine i ćuretine.

Tagovi: DASH giht hipertenzija ishrana

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92436 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
2122
23
24252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: