Kako joga pomaže kod skolioze?

Veličina:
AAA

Prema nedavnoj studiji, joga može biti od pomoći osobama koje pate od skolioze. Pojedini joga položaji naročito jačaju i istežu mišiće leđa, a istraživanja su pokazala da mogu i da pomognu u ublažavanju krivine kičmenog stuba koja se javlja kod skolioze. Tim lekara i hirurga sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku pratio je koliko jedan joga položaj (tzv. vasisthasana) poznat i kao bočni plank može da pomogne kod problema sa skoliozom.

Tagovi: skolioza joga mišići

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92820 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
67
8
9101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: