Kako joga pomaže kod skolioze?

Veličina:
AAA

Prema nedavnoj studiji, joga može biti od pomoći osobama koje pate od skolioze. Pojedini joga položaji naročito jačaju i istežu mišiće leđa, a istraživanja su pokazala da mogu i da pomognu u ublažavanju krivine kičmenog stuba koja se javlja kod skolioze. Tim lekara i hirurga sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku pratio je koliko jedan joga položaj (tzv. vasisthasana) poznat i kao bočni plank može da pomogne kod problema sa skoliozom.

Tagovi: skolioza joga mišići

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92723 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
171819202122
23
242526272829 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: