Kako kora nara reguliše crevnu floru?

Kora nara bogata je polifenolima i zahvaljujući tome poboljšava rast "dobrih" bakterija u našem digestivnom traktu. Belgijski istraživači utvrdili su da se konzumiranje ekstrakta kore nara može povezati sa povećanjem broja bifidobakterija u crevima. Aktivni sastojci u kori nara na taj način pomažu kod prevencije i lečenja dijareje. Ekstrakt kore nara pomaže i kod otežanog varenja, i ublažava eventualne zapaljenske procese u crevima.