Kurkuma je odličan izvor 2 važna minerala

Veličina:
AAA

Kurkuma je lekovita začinska biljka iz porodice đumbira, poreklom iz Južne Azije. Koren ove biljke bogat je vitaminima i mineralima, pre svega gvožđem i manganom - u jednoj supenoj kašici (7 g) mlevene kurkume ima čak 2,8 mg gvožđa (16% preporučene dnevne doze) i 0,5 mg mangana (26%). Aktivni sastojak kurkume, kurkumin, ima antioksidativno, antimikrobno i antiinflamatorno dejstvo. Pod oznakom E100, koju možete naći na deklaracijama raznih prehrambenih proizvoda, krije se upravo kurkumin, koji se koristi i kao boja.

Tagovi: kurkuma kurkumin gvožđe mangan

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92535 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
234567
8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: