Osteoporoza pogađa i muškarce!

Veličina:
AAA

Činjenica je da se osteoporoza češće javlja kod žena, posebno posle menopauze. Međutim, ni muškarci nisu pošteđeni od gubitka koštane mase koji povećava rizik od fraktura. Istraživanja su pokazala da kod muškaraca starijih od 60 godina postoji rizik od 15% od preloma koji se javljaju usled osteoporoze. Stručnjaci naglašavaju značaj održavanja muskulature i fizičke kondicije da bi se sprečili padovi prilikom kojih u starijem dobu često dolazi do preloma kostiju. Takođe, studija objavljena ove godine pokazala je da jednostavna dvominutna vežba poput skakutanja, izvođena jednom dnevno, za godinu dana može da poveća gustinu kostiju kuka za 7% čime se značajno smanjuje rizik od frakture usled pada.

Tagovi: osteoporoza gustina kostiju kuk muškarci prevencija

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93081 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
2122
23
24252627
282930    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: