Fizička aktivnost - saveznik u borbi protiv prehlade?

Veličina:
AAA

Ako spadate u osobe koje se sa hladnijim vremenom ulenje i prestanu da idu na vežbe ili u teretanu, danas vam otkrivamo zašto ipak ne treba odustajati od vežbanja čak i kad se temperature kreću oko i ispod nule.

Uobičajeno trajanje simptoma prehlade u proseku iznosi oko 13 dana. Međutim, američki naučnici su utvrdili da kod ljudi koji vežbaju pet puta nedeljno prehlada traje skoro duplo kraće (trajanje simptoma je skraćeno za 43%), dok su sami simptomi bolesti manjeg intenziteta tj. slabiji za 45%.

Tagovi: fizička aktivnost grip imunitet prehlada vežbanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94149 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
5
67891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: