Da li se svi ugoje kada ostave cigarete?
Kod osoba koje ostave cigarete često dolazi do povećanja telesne težine. Dobitak na težini zavisi od pojedinca i obično iznosi nekoliko kilograma, ali može da dođe i do značajnijeg povećanja (preko 10 kg). Mnogi pušači se upravo brinu da će se ugojiti posle prestanka pušenja, ali su pozitivni zdravstveni efekat ostavljanja ove loše navike znatno značajniji. Istraživanja su pokazala da se najviše goje osobe koje su bile strastveni pušači (u proseku 10,5 kg) ili koje su bile gojazne i pre prestanka pušenja (prosečno 7 kg). Kod ljudi koji su dnevno pušili do 15 cigareta nije uočen bitniji dobitak na težini po prestanku pušenja.
Pošaljite svoj komentar