Zašto se javlja problem lomljivih noktiju?

Veličina:
AAA

Nokti najčešće postaju krti usled nedostataka nutrijenata važnih za zdravlje kože, kose i noktiju, nedovoljnog unosa tečnosti, ali i česte upotrebe laka za nokte. Bilo bi dobro da pravite pauzu od nekoliko dana između nanošenja lakova za nokte, ali i da ne držite lak na noktima duže od 5 dana. Ako su vam nokti lomljivi izbegavajte da vam nokti budu dugački. Isto tako nemojte koristiti nokte kao alat, npr. za otvaranje konzervi i kutijica, kuckanje na tastaturi i sl. Obavezno pijte dovoljno vode (2 litra leti) i koristite hidrirajuće kreme za ruke.

Tagovi: krti nokti lomljivi nokti nega noktiju nega ruku

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92738 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627
28
29 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: