Zašto se javlja problem lomljivih noktiju?

Nokti najčešće postaju krti usled nedostataka nutrijenata važnih za zdravlje kože, kose i noktiju, nedovoljnog unosa tečnosti, ali i česte upotrebe laka za nokte. Bilo bi dobro da pravite pauzu od nekoliko dana između nanošenja lakova za nokte, ali i da ne držite lak na noktima duže od 5 dana. Ako su vam nokti lomljivi izbegavajte da vam nokti budu dugački. Isto tako nemojte koristiti nokte kao alat, npr. za otvaranje konzervi i kutijica, kuckanje na tastaturi i sl. Obavezno pijte dovoljno vode (2 litra leti) i koristite hidrirajuće kreme za ruke.