Uživajte u praznicima na svežem vazduhu

Veličina:
AAA

Dani praznika nipošto nisu izgovor samo za dobro jelo i izležavanje posebno kada napolju vlada prava prolećna atmosfera. Potrudite se da tokom narednih dana što više vremena provedete sa dragim ljudima na svežem vazduhu. A posle dobrog obroka obavezna je i šetnja! Dve različite naučne studije potvrdile su da šetnja posle obroka ubrzava proces varenja kao i da smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Isto tako, tri petnaestominutne šetnje u toku dana (posle svakog od obroka) regulišu šećer u krvi bolje nego jedna šetnja od 45 minuta.

Tagovi: praznici šetnja varenje srčana oboljenja

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91439 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22
23
2425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: