Med i mlečni proizvodi za oporavak crevne flore

Veličina:
AAA

Da biste potpomogli obnavljanje crevne flore, osim dodataka ishrani sa korisnim bakterijama (probioticima), konzumirajte i fermentisane mlečne proizvode. Birajte jogurt sa probiotskim kulturama L. Acidophilus i L. Bifidus, kiselo mleko i kefir, i pijte tj. jedite dve do tri porcije ovih proizvoda dnevno. Bilo bi dobro da tokom terapije antibioticima, kao i posle, smanjite unos slatkiša i šećera uopšte. Za zaslađivanje radije koristite med jer on deluje prebiotski zahvaljujući frukto-oligosaharidima kojima se hrane dobre bakterije u našim crevima.

Tagovi: antibiotici probiotici šećer

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93318 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
12131415161718
192021
22
232425
2627282930  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: