Stari dobri saveti zlata vredni

Veličina:
AAA

Doručkuj sam, ručak podeli sa prijateljen a večeru daj neprijatelju. Nije daleko od istine ova stara izreka jer naš organizam najveću količinu kalorija traži u jutarnjim časovima kada se dan započinje i kada nam trena energija za obavljanje svih dnevnih aktivnosti. Ručak ne treba biti toliko obiman kao doručak, a večera je samo dodatno opterećenje za naš metabolizam, jer se metabolizam usporava u popodnevnim časovima i metabolizam hrane će biti usporen.

Tagovi: metabolizam aktivnost hrana

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90149 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
111213141516
17
18192021222324
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: