Grickajte orahe i lešnike ako želite ubrzati metabolizam
Hrana koja sadrži omega 3 masne kiseline takođe može ubrzati Vaš metabolizam. Omega 3 masne kiseline pre svega snižavaju nivo hormona leptina koji usporava metabolizam i tako utiču na metabolizam ubrzavajući sve procese koji se tokom njega odvijaju. Namirnice kojima možete ovako uticati na svoj metabolizam su masna riba, orasi, lešnici, laneno seme.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?