Borovnice vole naše krvne sudove, pa zato zavolimo i mi njih
Istraživanja su pokazala da borovnice poboljšavaju memoriju. Sve to zahvaljujuci antioksidansu anthocianinu. Antioksidanasi koji se nalaze u kori borovnice (delfinidins, pelargonidis, cianidins, malidins), pa ferulična kiselina, kafeinska kiselina, galska i druge fenolne kiseline koje se nalaze u borovnicama su odlična 'terapija' za očuvanje krvnih sudova i smanjenje rizika kardiovaskularnih oboljenja. Sve fenolne kiseline imaju protektivno dejstvo kada su u pitanju zidovi krvnih sudova, dok vitamin C u isto vreme utiče na metabolizam masti i snižava nivo ukupnog holesterola u krvi.
Prognoza zagadjenja u Beogradu
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?
Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94852 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

