Peku vas oči? Možda ne trepćete dovoljno?
Ukoliko vas muči suvoća očiju usled, primera radi, višesatne vožnje, čitanja ili dugotrajnog rada na kompjuteru, obratite pažnju na to da li dovoljno trepćete.
Rad za kompjuterom
Svi tekstovi označeni sa Rad za kompjuterom
Ukoliko vas muči suvoća očiju usled, primera radi, višesatne vožnje, čitanja ili dugotrajnog rada na kompjuteru, obratite pažnju na to da li dovoljno trepćete.
Toplota dlanova otklanja zamor očiju
Palming metoda može vam pomoći da ublažite zamor očiju. Sedite udobno za sto i snažno protrljajte dlanove jedan o drugi nekoliko sekundi dok se ne zagreju.
Još neki problemi kod rada za računarom
Većina poslova danas podrazumeva duge periode sedenja tokom rada. Međutim, dugotrajno sedenje se povezuje sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih i metaboličkih oboljenja. Kako preduprediti ove probleme?
Ublažite zamor očiju uz ovih 7 saveta
Da biste ublažili simptome zamora očiju usled rada za računarom, kao i da biste sprečili pojavu ovog problema, neophodno je da sebi adekvatno prilagodite radni kutak.
Rad za računarom i zamor očiju
Još jedna nepovoljna strana dugotrajnog rada za računarom, osim dugih perioda sedenja, može da bude zamor očiju. Znate li koji su simptomi ovog problema koji pogađa 70 do 75% ljudi koji rade za kompjuterom?
