Laneno ulje obiluje esencijalnim masnim kiselinama koje poboljšavaju elastičnost i teksturu kože, umiruju osetljivu i suvu kožu. Uključivanjem lanenog ulja u redovnu ishranu mogu se ublažiti problemi sa kožom kao što su ekcem i psorijaza.
Koji nutrijenti usporavaju proces starenja i pomažu našoj koži da ostane duže mlada? Najpre su to antioksidansi koji štite ćelije našeg organizma od oksidativnog stresa.