Bol u karlici je normalna pojava tokom trajanja ciklusa i u periodu ovulacije, ali ako se ova bol zadrži tokom celog meseca, to je signal da nešto nije u redu. Dugotrajani bolovi u karlici mogu biti uzrokovani infekcijom organa urinarnog trakta ili unutrašnjih polnih organa.
Fitoestrogen u ovasu, lignans, ima neobično svojstvo da reguliše i smanjuje rizike od nastanka malignih oboljenja izazvanih promenama u nivou hormona. Tako će redovna upotreba ove žitarice prevenirati rak prostate, endometrijuma i jajnika.