Apneja u snu

Ukoliko se ujutru često budite sa glavoboljom moguće je da imate poremećaj sna. Glavobolja se može javiti usled premalo ili previše sna. Uspevate li da tokom noći odspavate preporučenih 7-8 sati?

Jedan od glavnih pratećih simptoma apneje u snu jeste hrkanje, i to glasno hrkanje koje se iznenada zaustavalja da bi se za desetak sekundi naglo i bučno nastavilo.

Danas govorimo o apneji u snu - poremećaj spavanja kojeg karakteriše prekid disanja tokom sna, u više ili manje navrata, i predstavlja ozbiljan problem naročito zato što ga nije uvek lako dijagnostikovati.

Pojedini stručnjaci smatraju da, ako neko mora da spava duže od 8 sati da bi normalno funkcionisao, postoji mogućnost da ta osoba ne spava dobro (npr. često se budi noću).