Koji su najčešći uzroci glavobolje?
Postoji mnogo mogućih uzroka glavobolje. To može biti stres, nedostatak sna, dehidratacija usred nedovoljnog unosa vode, (prekomerno) konzumiranje alkohola, itd. Koje još stvari spadaju u česte, ali i neobične uzroke bola u glavi?
Pojedine namirnice kao što je dimljena, sušena ili fermentisana hrana (npr. stariji sirevi i mesne prerađevine) obično sadrže sulfite koji mogu dovesti do širenja krvnih sudova i iznenadne glavobolje. Vino isto tako može biti uzrok glavobolje, naročito kod žena. Zanimljivo je i da mirisi kao što su miris luka, duvana, benzina, kao i nekih parfema mogu izazvati glavobolju.
Ako tokom dana dugo koristite kompjuter, vrlo je moguće da dosta naprežete oči što dovodi do zamora očiju i glavobolje. Loše držanje tokom rada za kompjuterom isto može uzrokovati bolove u ramenima, vratu i glavi. Često korišćenje pametnog telefona i tableta takođe je potencijalni okidač glavobolje, budući da tom prilikom obično držimo glavu pognutom unapred, a kao i kod kompjutera, može doći do zamora očiju.
Najzad, čvrsto vezana kosa u konjski rep ili punđu isto može biti uzrok jake tenzione glavobolje. Ukoliko je to vaš slučaj, puštanje kose bi trebalo za tridesetak minuta da ukloni glavobolju.
Pošaljite svoj komentar