Kuvanje hrane na pari umesto prženja

Veličina:
AAA

Štetni efekti AGE po zdravlje još uvek nisu tako poznati široj javnosti. Zato je bitno da se ljudi informišu o štetnosti ovih supstanci i da dobiju savet kako da ih izbegnu u ishrani. Prilikom prženja trebalo bi kontrolisati temperaturu ulja da se ono ne bi pregrejalo, izbegavati predugo pečenje i prženje dok čekamo da hrana poprimi "lepu" boju i izbegavati najtamnije delove (npr. mesa) jer oni imaju najviše toksičnog akrilamida. Prednost bi trebalo dati pripremanju hrane na pari umesto prženja (naročito u fritezi), ili spremanja hrane u mikrotalasnoj rerni.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94691 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
2223242526
27
28
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: