Edukovanjem se štitimo ali i dižemo svest

Virusom se može zaraziti plod, ako je majka HIV pozitivna ili ima AIDS, ili prilikom transfuzije krvi, ukoliko je krv zaražena. Virus se nalazi i u majčinom mleku, spermi i vaginalnom sekretu.

Kako se sve prenosi HIV a kako oboljeva od AIDS-a?

Postoji više načina kako se HIV može preneti. HIV se ipak najčešće prenosi seksualnim putem, tj. nezaštićenim seksualnim odnosom sa osobom koja je obolela od SIDE ili je samo nosilac virusa.Putem krvi virus se prenosi, u najvećem broju slučajeva, između intravenoznih ovisnika od narkotika.

HIV je virus koji napada T ćelije imunog sistema

Kako samo ime virusa kaže, HIV je virus imunodeficijencije, napada naš imuni sistem i na taj način naš ceo organizam čini podložnim infekcijama. HIV je virus koji deluje direktno na T ćelije imunog sistema i onemogućava im da odreaguju na mikroorganizme koji svakodnevno naparaju naš organizam.

Koliko zapravo znate o HIV i AIDS-u?

U cilju da se ljudi koji su na samom početku seksualnog života, ali i oni koji su aktivni ali ne dovoljno edukovani, želimo da podsetimo na neke činjenice u vezi sa HIV. Pre svega na to koliko je bitno znati kako se zaštititi, kako prevenirati infekciju ovim virusom.

Prvi decembar - Svetski dan borbe protiv SIDE

Prvi dan poslednjeg meseca u godini je 1995 godine proglašen svetskim danom borbe protiv SIDE. Ovaj dan je dan kada se. vipe nego ikada, priča o virusu imunodeficijencije ili HIV, i o opasnom po život sindromu koji se razvija usled infekcije ovim virusom, pod nazivom SIDA ili AIDS.

Sitne promene u režimu ishrane mogu učiniti mnogo

Kda želite da promenite nešto u svom režimu ishrane, vodite računa da u toku jedne nedelje ne izgubite više od 1 kilogram telesne mase. U početku ćete verovatno gubiti veliku količinu kilograma, ali to je u većini slučajeva samo voda, dok kasnije gubljenje kilograma postane nešto postepenije.

Jedite onoliko kalorija koliko je to organizmu potrebno, nikako preko toga

Svakako da je najbolje gojaznost prevenirati, ali nekada to nije jednostavno. U prevenciju prekomerne telesne težine spadaju pre svega zdrave navike u ishrani, koje podrazumevaju unošenje količine kalorija koja je organizmu u toku dana i potrebna i nikako preko toga.

Rizici koje sa sobom nosi gojaznost nisu nimalo prijatni

Možda će Vas ovi podatci iznenaditi, ali samo jedna trećina žena pati od gojaznosti dok je kod muškaraca to 50%. Gojaznost sa sobom nosi veliki broj oboljenja, pre sveha hipertenziju, dijabetes tip 2, atritis, infarkt miokarda, opstipacija, depresija ali i neplodnost.

Svaki savet koji dobijete od lekara je dobronameran

Svi saveti koji se tiču pravilne ishrane ne trebaju biti shvaćeni kao atak na ljudsko biće. Stručnjaci koji se bave nutricionizmom na osnovu medicinskih istraživanja i statističkih podataka, mogu zaključiti da je gojaznost definitivno oboljenje koje zahvata sve veći broj ljudi širom sveta.

Stari dobri saveti zlata vredni

Doručkuj sam, ručak podeli sa prijateljen a večeru daj neprijatelju. Nije daleko od istine ova stara izreka jer naš organizam najveću količinu kalorija traži u jutarnjim časovima kada se dan započinje i kada nam trena energija za obavljanje svih dnevnih aktivnosti.