Dijagnoza pa onda pažljivo i dozirano lečenje

Nakon utvrđivanja osnovnog razloga hipertenzije započinje se lečenje kombinacijom dijetetskog režima ishrane, medikamentozne terapije, psihoterapije po potrebi i uvođenja fizičke aktivnosti kao četvrtog faktora za prevenciju komplikacija i lečenje visokog krvnog pritiska.

Važno je znati prepoznati simpome visokog krvnog pritiska

Povišen krvi pritisak se manifestuje vrtoglavicom, javljanjem mučnine, bola u vratu i glavi, slepoočnica i potiljka. Srčani otkucaju mogu postati učestaliji, same kontrakcije srca jače i više izražene, mogu se javiti tinitus ili zuvaje u ušima, promena vidnog polja ili pojava magle pred očima.

Arterijska hipertenzija može pogoditi svakoga

Arterijska hipertenzija se po pravilu ne javlja kod osoba mlađih od 18 godina. Ali današnji, prilično neaktivni, način života, neredovna ishrana, nepravilni treninzi, ishrana bogata mastima i šećerima, gojaznost i stres mogu, pa i pomeraju ove granice.

Povišen krvni pritisak opterećuje arterije

Arterijska hipertenzija može biti primarna, esencijalna ili sekundarna, ali je u svakom slučaju u pitanju povišen pritisak na arterijske krvne sudove. Ovaj veći pritisak na arterije nego obično će rezultovati pojavom jačih kontrakcija srčanog mišića pa i njegovim slabljenjem.

Arterijska hipertenzija vodi ka mnogim drugim oboljenjima

Arterijska hipertenzija tj. povišen krvni pritisak je stanje organizma koje nikako nije dobro za naš organizam, srce, bubrege, moždano tkivo. Visok krvni pritisak koji se ne leči, nepravilno leči može proizvesti samo komplikacije pa će se tako na ovu dijagnozu nadovezati bubrežna insuficijencija.

Usporimo nastanak i olakšajmo simptome osteoartritisa

Dokazalo je da je nar voće sa najizraženijim pozitivnim efektima po naš organizam. Nar ima kompleksne efekte po kardio-vaskularni, nervni i koštano-ligamentni sistem. Svaka komponenta u naru deluje preventivno ili terapeutski na promene izazvane osteoartritisom i osteoporozom.

Crveni nar za naše crveno srce

U soku nara se nalazi punikalagin, koji imaju dominantnu ulogu u dejstvu nara kao antioksidantne namirnice. Ova supstanca deluju kao pravi lek na naše krvne sudove. One snižavaju krvni pritisak, snižavaju nivo holesterola u krvi i ubrzavaju proces uništavanja masnih naslaga sa zidova krvnih sudova.

Magija kiselih malih semenki nara

Kiselkaste i ozvežavajuče crvene semenke koje su jestivi deo nara nije lako izvaditi iz svoje kore i belih opni, ali svakako da vredi pomučiti se oko njih. Jestivi deo nara sadrži visoke količine flavonoida i polifenola, materija koje preveniraju pojavu oboljenja kardio-vaskularnog sistema.

Nar štiti naš organizam od infekcija

Nije nimalo čudo što su se crvene bobice i sok nara smatrale napitkom koji produžava život ili eliksirom mladosti u vremena kada se u takve napitke verovalo. Sok nara sadrži toliku količinu antioksidantnih supstanci da se smatra simbolom plodnosti, zdravlja i večnog života.

Grub spolja, a iznutra prelepo crven i simpatičan

Prunica granatum je biljka koja daje plod bogat vitaminom C, voćku prepoznatljive rustične spoljašnjosti i simpatičnig kiselkastih crvenih bobica koje su u unutrašnjosti. Nar je plod drveta koje potiče sa prostora današnjeg Irana i Iraka, nekadašnje Persije.